はやねはやおき
最近花粉症のせいか、電車の中や仕事中に急激に眠くなったりする。
寝る時間とか起きる時間も乱れつつあるので、修正していこう。
お風呂に入って体をあたためて、日が変わる前には寝て、朝は5時45分にモーニングサテライトで起きて朝ごはんを食べて日経新聞の一面だけでも読んで、早めに会社に行って仕事を頑張ろう。
最近花粉症のせいか、電車の中や仕事中に急激に眠くなったりする。
寝る時間とか起きる時間も乱れつつあるので、修正していこう。
お風呂に入って体をあたためて、日が変わる前には寝て、朝は5時45分にモーニングサテライトで起きて朝ごはんを食べて日経新聞の一面だけでも読んで、早めに会社に行って仕事を頑張ろう。
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