ちょうど1年くらい前に「原因と結果の法則」という本を読んで衝撃を受けた。
「今のあなたの現状は、あなたが望んだことの結果です。」
圧倒的な説得力だった。

思考が実現すること。
思考という原因があって、結果が存在するらしい。
ポジティブな思考は、明るい思考は明るい未来を切り開く。ネガティブな思考は、どんどん未来を暗くしていく。

そうか、なるほど。
確かに、たぶん、そうなんだろうな。
俺が絶望していたのは、俺の思考がダメだったからだ。
俺が不幸だったのは、不幸だと思いたがったからだ。
思考が実現することは分かった。俺の思考がダメだったことも分かった。
そうかそうか、じゃあこれからは、ポジティブに、未来に希望を持って思考すればいいんだな。。

ってちょっと待てよ!!!!!!!!!!!!!

「はい、今日からあなたもポジティブに考えれば、明るい未来が待ってますよ！」と言われて、急にできるわけがない。

どうしてもポジティブなイメージが持てないから、いろいろ考えた。

なんで、俺の思考はダメだったんだろう。
いつから、ネガティブな思考、思考回路になったんだろう。
なんで、あんなにも、無気力で、挑戦することを怖がって、人間関係を作ることを怖がって、未来に希望が持てなかったのか。
その思考を作ったのは、やっぱり、過去の環境、過去の出来事だったんじゃないか？
思考が、結果の原因になるというけれど、その思考に至るまでの、原因の遠因があるんじゃないのか？

いろいろ、思い出した。

やりたかったことはいつもできなくて、欲しかったものはいつも手に入らなくて、失いたくないものを何度も失って、周囲の人に嫉妬して嫉妬して嫉妬して、大きなコンプレックスを抱えて、逃げるように、俺は目をつむった。
何も望まない、欲しがらない、未来には、希望なんて抱かない。だって、もう、傷つくのはたくさんだ。

やっぱり、過去の経験から俺は学んで、そしてそれが俺の思考を形作った。
「ほら、またダメだったでしょ？」

大学院を辞めて働きはじめて、「原因と結果の法則」を読んでしばらくしてからブログに「Re:大学院を辞めたこと」を書いた。
俺は、幸せになるために、過去を整理して、今までの自分を捨てて、前を向いて生きるんだ。

ここから、何かが変わった。
俺の、新しい人生が始まった。

俺の行動を支配していたのは、俺の思考だった。
俺のネガティブな思考を形作っていたものは、たぶん、過去の嫌な経験だった。

ここがスタートだ。ここから、小さな成功を、積んでいこう。
少しずつ、前に進もう。

気持ちよくすごせるように、QOLを向上させよう。
ご飯をつくって、掃除をして、好きな音楽を聴いて、本を読んで、健康のために運動もしよう。友達と遊んで、話して、ご飯を一緒に食べよう。
高まるQOLからあふれ出すパワーを使って、勉強して知識を増やそう、スキルを高めよう、仕事をしよう、誰かの役に立とう、役に立つ人間になろう、もっともっと、力をつけよう。

失敗も、積み重ねよう。
失敗の数は挑戦の数だ。
積もった失敗は、そのうちきっと、財産になる。

嫉妬は、あこがれに変えていこう。
他人の、友人の、いいところを見習おう。
無意味なプライドは捨てて、くだらない考え方も捨てて、素直に人の言うことを聞いて、真似をしよう。

悲しみは優しさに、人を思いやる気持ちに変えよう。
自分が欲しかったものは、誰かにあげよう。かけてほしかった言葉を、かけてあげよう。

後悔は、反省に変えて、改善していこう。
物事がうまくいかない理由を、他人に押し付けるのはやめよう。
自分がどうしたらよかったか、自分がこれから何ができるのかを考えよう。

自分の力ではどうしようもなかったことは、ただ、受け入れよう。
飲み込んでは吐き出して、飲み込んでは吐き出しながら、少しずつ、受け入れていこう。

気付いたことを、考えたことを、思ったことを、そのままブログに書こう。
不完全でも、書きたいことが100%書けてなくても、とりあえず書いて公開して、誰かに読んでもらおう。フィードバックをもらおう。
少しずつ少しずつ、過去を振り返って、何があって、自分がどんな気持ちだったかを理解して、今、自分が何をしたらいいか考えて、少しずつ、行動していく。

これからもいろいろ気付いたり、考えたり、行動したり、話したり書いたりしながら、少しずつ、前に進んでいこう。

今日は昨日よりも、いい日にしよう。

明日はもっと、今日よりもっと、前に、進めますように。

「だって、周りが真っ暗で、何も見えないんだ。」

それは、あなたが、目を閉じているからだよ。目を開けてみなよ。

「まぶしっ！やっぱり、何にも見えないじゃないか。」

いきなり開けるとまぶしいから、少しずつ開けなよ。

・・・見えるようになった？
ほら、あっちの方はもっと明るくて、暖かそうだよ。一緒に行かない？

「別に、行きたくないもん・・・」

本当に？
じゃあ、ずっと、その場所にいるんだ？

・・・

「・・・ホントは行きたいけど、だって、歩けないもん。足が、動かないんだ。」

ホントに足が動かないの？
じゃあ、歩かなくていいから、右足を前に出してみて。

そうそう、動くじゃないか。
次は、左足を、右足より前に出してみなよ。

「・・・こう？」

そう、それが、歩くということだよ。
あなたは、歩き方を知らなかっただけなんだね。

「歩き方は分かったけど、転ぶのが怖いんだ。もう、痛いのは嫌だ。」

転ぶのはみんな一緒だよ。

転んだらすぐに、自分の足で立ち上がればいいんだよ。
すりむいて血が出たら、自分で手当てをすればいいんだよ。

「なんか歩けるようになってきたよ！だんだん明るくなって、なんだかぽかぽかしてきた。」

そうだよね、
あなたは、陽のあたる方へ、進んでいるんだから。

「あっ、あれ、あそこにおにくがあるよっ！ほら見て、おにく！いいおにく！」

いいおにく！(完)

P.S.

書きたいことの20％くらいしか書けなかった気がする。
意外とあっさりした文章になった。
まあこれでいいや。

さらに追記

でもやっぱりよく書けてるな。
書ききれてない部分はまたいつか書けばいいし、できなかった分を見るんじゃなくて、できた分を見て自分を褒めていこう。
もっと、自信を持っていい。

↓欲しいものリスト

• デジカメ 1万ちょい
• コーヒーサイフォンセット 5、6千円
• フードプロセッサー 4000円くらい。ダイコンおろし用。大根おろすのは結構大変なことに気づいた! 最近全然おろしてないし。しかし大根おろしのためだけに4000円は高い!
• コーヒーミル 1500円くらいなら欲しい!
• どせいさんの膝丈ぬいぐるみ この破壊力はとんでもないですね。とても欲しいけど1万2千円もします。500体限定というのもズルい! 欲しい!

この前自転車を買ったんですが、歩いて行動することに慣れてしまっていて、昨日本屋から出たあとに自転車を置き忘れてしまいました。放置していたら早速撤去されていたかもしれません。
今住んでるところは駅の近くなので、徒歩圏内にお店がたくさんあるのであんまり自転車いらなかったかも! しかしあきらめたらそこで試合終了、自転車じゃないといけないような遠いところを散策しよう。

そういえば、今日でかい醤油やらでかいめんつゆやら色々買いまくったけど、自転車じゃなかったら持ち歩けなかったなあ。自転車ちゃんと役立ってますね。

最近デジカメと自転車が欲しかったのですが、デジカメはまだいらないような気がしてきて、自転車にのって色々探索することを考えたらワクワクしてきたので、一番安い1万2千円のやつを衝動買い(?)してしまいました。

8ヶ月ぶりにのった自転車はとても気持ちが良くて、これからはいろんなところに行ってみようと思います。

自転車屋のおっさんとの会話

自分「一番安いやつください。でも、2万円の6段変速のやつもちょっと欲しいかも。」

おっさん「そりゃあ断然こっち(6段変速)の方がいいよ! 」

自分「あ、じゃあそれにしようかな。でも故障しやすかったりしません?」

おっさん「そんなことないよ。ちゃんと手入れすれば大丈夫だし。」

自分「ぼくは手入れとかしないし自転車置き場もないから野晒しなんですけど、本当に大丈夫ですか?」

おっさん「・・・坂道とかないなら変速なんていらないよ。」

自分「ですよね。安い方にします!」

おっさん「変速ギアとかあると壊れ易いしね。。。」

自分「そうなんですね。。。」

おっさん「そらそうよ」

細かいお金をつけるのは面倒なので、100円が最小単位です。
項目は10個くらいに分類していて、QOL費という謎の項目があります。これはQOL(Quality of Life:生活の質)を向上させるために使うお金。漫画喫茶に行くお金とかもQOL費に入ったりしていて、まあなんでもアリですね。
「これはムダづかいじゃない! QOLのために使うんだ!(CV:織田裕二)」とか言ってムダづかいし放題で、これで日本の景気もよくなるんじゃないかなーと密かに思っています。

家計簿をつけるために、レシートは必ずもらうようになりました。
そして家に帰ってからExcelにデータを入力して、レシートを破棄する!

ぼくはものを捨てることが大好きで、用済みのレシートや、すべてやり終えたTODOリスト、読み終わって二度と読み返さなさそうなつまらなかった本などをグチャグチャにして捨てるときに快感を覚える変態です。

家計簿に記入してレシートをくしゃくしゃにして捨てる、この快感をモチベーションにすれば、家計簿も続けていけそうです。1月が終わったとき、エンゲル係数がいくつになっているか楽しみですね。

そういえば最近ブログ書いてないけど、なんか書くモチベーションがだださがりしています。はてなの方の日記は、読んだ本とか買った本とかメモしてるので、興味ある方は見てくださいね。はてなダイアリーは、知らない人からも結構読まれるし、本の紹介とか簡単にできるので、なんとなく書く意欲がわくんですよね。

どうやってつけようか形にこだわりすぎて、全然つけはじめることができなかったから、もうExcelで適当な感じにしました。

今日は、年末に歯のつめものが欠けたので歯医者に行ってきました。お金は出て行く一方ですね。

本棚とか収納とかをビバホームで買い漁りました。ぼくは今まで本棚とかにお金を使うのがアホらしいと思ってた口なのですが、部屋を整理するためにはお金を使ったほうがいいような気がしてきたので、980円のカラーボックスとか4000円の収納ボックスとかを買ってきた!

紳士服の青山に行ってシャツとかズボンとかを買いました。きれいなシャツを着るとなんとなく仕事もはかどりますからね。

ぼくは今まで食べ物とか本とかばかりにお金を使ってきたのですが、生活を向上させるためのボトルネックを考えたら、もっと家具とかを揃えて部屋を整理したり、ちゃんと医者とかに行ったりする必要があることに気がつきました! 齢23にして、小学生が家庭科で習う内容を理解しました! 今なら実感(わか)るッッ!!!!!!!!!!

色々買い物をしたり掃除したりしてると、パソコンを触る時間が結構少なくなるので、意味不明な文章でもそのまま垂れ流しますが何卒よろしくお願いします。

短い冬休みも今日で終わりです。本当に時間というものはいくらあっても足りない。だけど、まだまだ精一杯時間を使えていないから、努力と工夫を重ねて、平等に与えられた時間を目一杯使えるようになりたいです。