赤羽に来た人に僕が必ずオススメする「まるます家」で、12時から飲んで食べました。

まるます家のメニューはかなり安くて、しかも量が多い。
一人で来ても楽しいけれど、友達と一緒に来ると、いろいろなものが安く適量で食べられるのでとてもよいですね。
牛すじの煮込み、アスパラ、鯉の刺身、げそフライ、うなぎのカブト焼き、うな重などを一品ずつ頼んで、三人で分けながらおいしくいただきました。（料理の写真撮るの忘れました）
アルコールは一人3杯までというお店のルールがあるのですが、tichiba とかはアルコールが入ると眠くなる人だし、みんなそんなに飲まないので、2杯くらい飲んで終わりました。
あと、僕は「この店のみそ汁が感動的にうまいから！」と強烈にオススメして味噌汁を注文したのですが、二人の反応は微妙で、「まあ、普通にうまい。」とのことでした。二人が言うには、「期待させまくってハードルを上げすぎると、評価が微妙になる」とのことで、たしかにそうだなーと思いました。これは仕事にも恋愛にも応用できそうな教訓ですね。

まるます家でおなかいっぱいに食べて、アルコールも入っていい感じに眠くなってきたところでごちそうさま。
なんと一人2050円というリーズナブルさ。飲み屋は朝の9時から開いているし、飲み屋でメシも食えるし安くてウマイ。これが赤羽クオリティ。

メシも食ったし、三人でカタンでもするか！となったけれど、残念なことに僕の部屋は散らかっていたので、二人をコンビニに置き去りにして20分くらい掃除してから部屋に呼びました。^[1]

3人カタン、やっぱりすごく面白い。今回は物理的なサイコロを使わずに、iPhone のサイコロアプリを使って無駄にハイテクでした。^[2]
今日は計4戦やって khamada の3勝だったのですが、やっぱり khamada はウマイなーと思った。交渉とかが上手ですね。

途中で晩御飯の時間になったので、僕のマンションの近所の「むちゃくちゃおいｓ・・・」じゃなくて「普通においしい」^[3]定食屋に少し道に迷いながら行ったのですが、残念ながら休業日だった。そこで、安くて量が多い別の定食屋に3人で行きました。
くだらないバラエティ番組を見ていろいろ話しながら、ご飯を食べました。こういうご飯の時間はしあわせですね。

ご飯後も一戦カタンをやりました。「30分もあれば終わるだろ、常識的に考えて。。。」とか言ってたけどなんか一時間半くらいかかりました。なぜかずっと８の目が出なくて、みんな資源がカツカツで長引きましたけど楽しかったですね。

今日は連休に入ってやっと休日らしい休日を過ごせたというか、これ以上の休日はなかなか過ごせないというくらい楽しい時間を過ごすことができました。横浜から来てくれた二人はありがとうございました！今度は横浜（たまぷらーざ）でも遊びたいし、コスギ^[4]に行ったりするのもいいですね。

休日を楽しく過ごすには、やっぱり友人と遊ぶのが一番です。
自分ひとりで遊ぶよりも、友達と二人、二人よりも三人、四人と人が増えれば増えるほど、どんどん楽しくなる。
カタンもできるし、会話の幅が広まるし、奥行きが深まる。
もっと休日が楽しくなるように、もっと人と出会って一緒に話したりご飯食べたり遊んだりしたいですね。

明日は、mixi でメッセージを送ってきた知らない人とご飯を食べます。気が合ったらすごい楽しいし、気が合わなかったから今後会わないだけだし、こういうのも楽しいんじゃないでしょうか。同じ中日ファンなので、それだけでメシがうまそうです。

1. 自分の部屋をきれいに保つコツとして、定期的に友人に遊びに来てもらうといいかもしれないです。もちろん、コンビニで待たせるのは悪いから、遊びに来る前に掃除しとけ!
2. iPhone ユーザーは、本来 iPhone が必要ない場面でも「ほら、iPhoneでサイコロも振れるんだよ？」と自慢しだしてうっとうしいので、そういう人を見かけたら「よかったね、おめでとう。」と言って相手にしない方がいいと思います。
3. ハードルを上げないという教訓を生かした。
4. ケインの方

夜は、twitterで知り合ったショージさんと卓球をしてきました。卓球の相手募集とか言ってみるもんですね。
近所のワイワイ卓球というところで1時間600円で卓球をしてきて、とても楽しかったです。ラリーが続く人とやると楽しいですね。

卓球の後は、ショージさんにおいしいホルモンのお店を教えてもらい、一緒にご飯を食べました。
メニューに「ガツ」というものがあって、これはなんだろうと思って店の人に聞いたら、「おいしいですよ！お客さんはおいしいと思いますよ！」と日本語が少し不自由な感じだったので、何か分からないけどきっとおいしいだろうガツを頼んだりしました。しかもガツが運ばれたあと、お店の人が「ガツおいしかったですか？」と聞いてきたので、「おいしいです！」と言っておきました。本当においしかったです！

ショージさんから、海外に旅行に行きまくっている話を聞かせてもらったり、旅行の写真とか、彼女とイチャついている写真とかを見せてもらって、僕も海外旅行行きたいなーと思ったり嫉妬したりしました。
楽しそうに何かをやっている人を見ると、僕もやってみたいなーって思うし、そういう気持ちが自分の趣味の幅を広げていくんだと思いますね。今回の夏休みは海外はちょっと無理だけど、9月の連休には行ってみるのもいいかな。ショージさんお勧めのタイなんて行ってみタイですね。
趣味を持っている人を見るといつも思うけど、僕は人に語れる趣味ってものがないなーって思いますね。本は好きだけど趣味っていうとなんか違うし、プログラミングも好きだけど趣味っていうとなんか違う。
卓球を趣味にするほどやるのもいいかな。あと映画もいっぱい見ていきたいなーって思います。料理も趣味にできるほどやるのもいいと思うけど、何を趣味にするにしても、ある程度お金はかかりますね。最近は結構いろいろなものに価値を感じて、いろいろなことにお金を使えるようになってきたので、いろいろ体験して楽しんでそれを継続していけば、趣味になるんでしょうね。^[1]

明日はボスと、浅草に行って、「孤独のグルメ」という漫画に出てきた甘味屋に行って豆かん（今日も食べた!）を食べてきます。ちょうど今日豆かんを食べている最中に豆かんのお誘いがきたので、運命めいたものを感じましたね。
まだ決めてないけど明日の夜に大阪に行くかもしれない。木曜日までには東京に帰ってこないといけないので、早く行った方がいいかな。

1. 僕はずっと、趣味にお金を使うことに罪悪感を感じていたんですが、徐々に消えてきていると思います。お金についてはまたブログで書くつもりだけど、基本的にはお金を使っても、”お金自体”は減らなくて、誰かの手に渡るだけだ。自分が欲しいもの・楽しいことにお金を払い、自分も誰かの役に立ったり喜ばせることによってお金を得る。お金というのは、人と人の間で満足度の仲介をするものであって、お金を使うことに罪悪感を感じる必要はないと思うのです。無駄遣いはよくないけど、まずお金を使ってみないと、自分にとって価値があるものかどうか分からないから、今はガンガン使っていきたいですね。

買ったあとに、また赤羽のスポーツ用品店に寄ってラケット入れを買ったんですが、そのときに店員さんから「なんでウチでラケット買ってくれなかったんですか；； 何かウチの売り場で悪いところありますか？」と聞かれました。
僕は、向上心があって素直に客の意見を聞こうとする店員さんに好感を持ちました。「品揃えは悪くないけど、専門店と違って店の人に細かいこと聞けないってのが大きいかも。」という感じの率直な意見を述べておきました。でかいスポーツ用品店にとっては身もフタもないですがｗ
「今度からはウチで買ってくださいね！」と言われたので、シューズを買うときはその店で買おうかなーと思いました。

ラケットを買った後、「そうじ力！」っていう本を買ってセルフリッチカフェという喫茶店で一気に読んで、いろいろ捨てて掃除をしようと思いました。
この本は超オススメです。

帰ってきて、本を捨てまくろうと思ったけど売れるものは売ろうと思ったので、ブックオフに言って「はじめてのPerl」とかいらない本を売りました。670円。

その後いろいろしてたらもう寝る時間ですね。掃除はまだできてないです。
今日はいろいろ楽しかったけど、毎週の土曜日も、今日みたいに過ごせば楽しいだろうなーと思いました。

明日は、ネット上（twitter)で知り合った人と卓球します! あとは掃除したり服を買いに行ったり。あと温泉探すか大阪行くか決める。両方は無理っぽい。。。あ、大阪の温泉に行けばいいかもｗ

しかし最近ではよくマック行きますね。
行くといっても、ほとんどはコーヒーを飲むだけなんだけど。
マックは椅子があんまりいい椅子じゃないし、人も多いしガヤガヤした雰囲気でくつろぐにはあんまり適してないですが、コーヒーが100円でおかわり自由（お店による）なので、結構重宝しますね。

僕が住む赤羽にもマックはいくつかあったんですけど、今回、近所に新しくマックドナルドができました!!!
開店キャンペーンみたいなのやってて人がすごく多そうだけど、行ってみようと思います。

P.S.

今回の記事は、グリムスのキャンペーンに応募するための記事です。
どこにキーワードが入っているか探してみてください。

今日はニトリにベットを買いに行きました。
結構いい感じの安めのものが見つかったので満足です。

3連休何をしてたかっていうと、ほとんど寝てましたね。
掃除をしようと思いつつ惰眠をむさぼってました。

よく、「1日８時間睡眠とすると人生の3分の１は寝てるから、睡眠は大事だよ!」とか言われますけど僕は平気で12時間とか16時間とか寝るので、人生の半分は睡眠です。
（平日はさすがに5～6時間くらいです）

これからはQOS（Quality of Suimin)を追求していきたいです。

ちょうど1年くらい前に「原因と結果の法則」という本を読んで衝撃を受けた。
「今のあなたの現状は、あなたが望んだことの結果です。」
圧倒的な説得力だった。

思考が実現すること。
思考という原因があって、結果が存在するらしい。
ポジティブな思考は、明るい思考は明るい未来を切り開く。ネガティブな思考は、どんどん未来を暗くしていく。

そうか、なるほど。
確かに、たぶん、そうなんだろうな。
俺が絶望していたのは、俺の思考がダメだったからだ。
俺が不幸だったのは、不幸だと思いたがったからだ。
思考が実現することは分かった。俺の思考がダメだったことも分かった。
そうかそうか、じゃあこれからは、ポジティブに、未来に希望を持って思考すればいいんだな。。

ってちょっと待てよ!!!!!!!!!!!!!

「はい、今日からあなたもポジティブに考えれば、明るい未来が待ってますよ！」と言われて、急にできるわけがない。

どうしてもポジティブなイメージが持てないから、いろいろ考えた。

なんで、俺の思考はダメだったんだろう。
いつから、ネガティブな思考、思考回路になったんだろう。
なんで、あんなにも、無気力で、挑戦することを怖がって、人間関係を作ることを怖がって、未来に希望が持てなかったのか。
その思考を作ったのは、やっぱり、過去の環境、過去の出来事だったんじゃないか？
思考が、結果の原因になるというけれど、その思考に至るまでの、原因の遠因があるんじゃないのか？

いろいろ、思い出した。

やりたかったことはいつもできなくて、欲しかったものはいつも手に入らなくて、失いたくないものを何度も失って、周囲の人に嫉妬して嫉妬して嫉妬して、大きなコンプレックスを抱えて、逃げるように、俺は目をつむった。
何も望まない、欲しがらない、未来には、希望なんて抱かない。だって、もう、傷つくのはたくさんだ。

やっぱり、過去の経験から俺は学んで、そしてそれが俺の思考を形作った。
「ほら、またダメだったでしょ？」

大学院を辞めて働きはじめて、「原因と結果の法則」を読んでしばらくしてからブログに「Re:大学院を辞めたこと」を書いた。
俺は、幸せになるために、過去を整理して、今までの自分を捨てて、前を向いて生きるんだ。

ここから、何かが変わった。
俺の、新しい人生が始まった。

俺の行動を支配していたのは、俺の思考だった。
俺のネガティブな思考を形作っていたものは、たぶん、過去の嫌な経験だった。

ここがスタートだ。ここから、小さな成功を、積んでいこう。
少しずつ、前に進もう。

気持ちよくすごせるように、QOLを向上させよう。
ご飯をつくって、掃除をして、好きな音楽を聴いて、本を読んで、健康のために運動もしよう。友達と遊んで、話して、ご飯を一緒に食べよう。
高まるQOLからあふれ出すパワーを使って、勉強して知識を増やそう、スキルを高めよう、仕事をしよう、誰かの役に立とう、役に立つ人間になろう、もっともっと、力をつけよう。

失敗も、積み重ねよう。
失敗の数は挑戦の数だ。
積もった失敗は、そのうちきっと、財産になる。

嫉妬は、あこがれに変えていこう。
他人の、友人の、いいところを見習おう。
無意味なプライドは捨てて、くだらない考え方も捨てて、素直に人の言うことを聞いて、真似をしよう。

悲しみは優しさに、人を思いやる気持ちに変えよう。
自分が欲しかったものは、誰かにあげよう。かけてほしかった言葉を、かけてあげよう。

後悔は、反省に変えて、改善していこう。
物事がうまくいかない理由を、他人に押し付けるのはやめよう。
自分がどうしたらよかったか、自分がこれから何ができるのかを考えよう。

自分の力ではどうしようもなかったことは、ただ、受け入れよう。
飲み込んでは吐き出して、飲み込んでは吐き出しながら、少しずつ、受け入れていこう。

気付いたことを、考えたことを、思ったことを、そのままブログに書こう。
不完全でも、書きたいことが100%書けてなくても、とりあえず書いて公開して、誰かに読んでもらおう。フィードバックをもらおう。
少しずつ少しずつ、過去を振り返って、何があって、自分がどんな気持ちだったかを理解して、今、自分が何をしたらいいか考えて、少しずつ、行動していく。

これからもいろいろ気付いたり、考えたり、行動したり、話したり書いたりしながら、少しずつ、前に進んでいこう。

今日は昨日よりも、いい日にしよう。

明日はもっと、今日よりもっと、前に、進めますように。

「だって、周りが真っ暗で、何も見えないんだ。」

それは、あなたが、目を閉じているからだよ。目を開けてみなよ。

「まぶしっ！やっぱり、何にも見えないじゃないか。」

いきなり開けるとまぶしいから、少しずつ開けなよ。

・・・見えるようになった？
ほら、あっちの方はもっと明るくて、暖かそうだよ。一緒に行かない？

「別に、行きたくないもん・・・」

本当に？
じゃあ、ずっと、その場所にいるんだ？

・・・

「・・・ホントは行きたいけど、だって、歩けないもん。足が、動かないんだ。」

ホントに足が動かないの？
じゃあ、歩かなくていいから、右足を前に出してみて。

そうそう、動くじゃないか。
次は、左足を、右足より前に出してみなよ。

「・・・こう？」

そう、それが、歩くということだよ。
あなたは、歩き方を知らなかっただけなんだね。

「歩き方は分かったけど、転ぶのが怖いんだ。もう、痛いのは嫌だ。」

転ぶのはみんな一緒だよ。

転んだらすぐに、自分の足で立ち上がればいいんだよ。
すりむいて血が出たら、自分で手当てをすればいいんだよ。

「なんか歩けるようになってきたよ！だんだん明るくなって、なんだかぽかぽかしてきた。」

そうだよね、
あなたは、陽のあたる方へ、進んでいるんだから。

「あっ、あれ、あそこにおにくがあるよっ！ほら見て、おにく！いいおにく！」

いいおにく！(完)

P.S.

書きたいことの20％くらいしか書けなかった気がする。
意外とあっさりした文章になった。
まあこれでいいや。

さらに追記

でもやっぱりよく書けてるな。
書ききれてない部分はまたいつか書けばいいし、できなかった分を見るんじゃなくて、できた分を見て自分を褒めていこう。
もっと、自信を持っていい。

店の前にはフグが8匹くらい入った水槽が置いてありましたが、その中の半分くらいは瀕死、もしくは既に死んでる感じでしたね。^[1]

店の前のフグは死んでるし、フグは毒持ってるし、しかもこの店は一番毒性の強い^[2]トラフグ専門店ですから、ぼく達は武者震いしながらフグの一番安いコースを食したのでした。

湯引き（フグの皮？）、てっさ（フグの刺身）、てっちり（フグ鍋）、雑炊と一通りいただきました。
正直なところフグ自体の味はほとんどしなくてよく分からなかったけど、食感がとても珍しい感じだったし、あととにかく料理のボリュームがすごくて大満足でした。

フグを食べたことにより、僕はまた１つおっさんへの階段を昇ることができました。
今後、僕の人生を振り返ったときに、フグを食べる以前とフグを食べた後（ポストフグ）に分けられるだろうなあと思います。

今回まんとるさんは来る予定だったのに来れなかったんですけど、今度まんとるさんから「今度こそフグ食べに行くお！」と誘われても、僕は（フグ食べたことあるしな。。。）と思いながら「ちょっと仕事が忙しくて。。。ゴメン」みたいな感じで断ってしまうかもしれません。

P.S.

僕の文章の癖として、「～～だけど、～～。」という風に、逆接が入ることがかなり多い。
直したいなーと思ってるんですけど、自然に書いてるとそうなってしまう。（←ほらｗ）
本を読むときに、うまい文章書く人はどう書いてるのか意識してみよう。

1. 白目むいてて怖かったｗ 写真撮っておけばよかったな。
2. そんな気がしたけど、違うらしい。

ぼくはちょうど今日、来週会社で食べに行く店決めを任されて、ネットで調べて「玄品ふぐどうですか？」と言ったら社長から「アホか! ふぐは冬だろうが!」と言われてヘコんでたところだったので、何か運命めいたものを感じました。

サービス券をくれたお姉さんにそのいきさつを話したところ、さらに、特別ご優待券という2割引券をいただくことができました!

さらにさらに、赤羽の玄品ふぐでは、毎月29日はフグの日らしく、951円引きらしいです。（ただし”てっさ”を含むコース、セットに限る）

結果的に、一番安いセットなら2500円くらいで、てっちり、てっさ、湯引き、雑炊と食べられるので、これは是非行きたいですね。
6月29日は月曜ですけど、誰か一緒にフグ食べに行きませんか？
ぼくはフグを食べたことがないので、一人でも行ってみようと思ってます。

１年も住んでいるのに知らなかったというのはアホですけど、それくらい目立たないところにあります。

分かりにくい場所の割には店の中はものすごい盛況で、全体的にかなり安くて、俺は今、モーレツに感動している!!!
八百屋より野菜安いし、肉系の種類も豊富。

今日は３６００円分くらい食材を買ってきた。ホクホク。

このスーパーの発見により、かつてない、QOLの高まりを感じています。

とりあえずタマネギご飯でも作るか。

土曜日に、ぼくが住んでいる赤羽で、よんとお、よんとおと同棲中のたけださん、あと、てつまくんとで飲みました。雨が降る中、赤羽くんだりまで来ていただきありがとうございました! ちなみに、この日は「大赤羽祭」という祭が開催されてました。

ぼくはてつまくんとたけださんと初対面でしたが、みんな情報系の出身で出身地も神戸で同じだったので、旧知の仲っていう感じで楽しく話せました。

てつまくんとは、またICFPCに参加しようか、などと話しました。いつ開催されるか知らないけど、また冷やかすのもいいかなーとか思いますね。

今度はてつまくんの住む新丸子か、よんとお＆たけださんの住む高田馬場で飲みたいですね。

友達の友達は、やっぱり友達ですね。グラフ理論的に言うならば、人の集合について友達同士に枝を張ったとき、そのグラフの直径が2以下ならば、みんな友達です。（今回は直径３だったみたいですがｗ）

P.S.

日々の出来事を記録するだけなら全然エネルギー使わないし、仕事で疲れているときでも余裕で書けますね。