いいおにく！

今日の晩御飯は、にしんの煮物とホウレンソウの味噌汁とご飯でした。

にしんをめんつゆと酒とみりんで九条ネギと一緒にじっくりコトコト煮込んだら骨まで食べられておいしかったです。
九条ネギを食べて京都のことを懐かしんだり。結局、京野菜が作られている畑を見ずに京都を出てきてしまったなあ。

和風の煮物はいつも同じような調味料と味付けで簡単なので、失敗する方が難しい気がしてきました。まあこれもめんつゆのおかげなんだが。でもめんつゆがなくても、自分で食べるものは自分の舌にあうようにだけ作ればいいので、味見さえすれば大抵おいしく作れそうです。

まだにしんが一尾あまってるので、明日もにしんかな。消費期限、今日で切れるんだけど、大丈夫だよね。

11月17日にまた受けます。

一応目標は800点だけど、前受けて以来何も英語の勉強をしてないので成績下がる気マンマンです。（前は720点）

11月に入ったら、また iKnow でもやろうと思います。もう、あっと言う間に11月だけどな！

P.S.

点数落ちたときのために予防線はっておくのは良くないな。

ちゃんとやろう。

僕は朝が超苦手なんですが、最近はご飯をちゃんと食べてコーヒーをゆっくり飲む時間を作りたいと思い始め、ちょっと早く起きれるようになってきました。早いといっても7時10分とかだけどｗ ちなみに、コーヒーを淹れて飲むためには15分から20分くらいかかる気がします。手動でゴリゴリ豆を挽かないといけないし。

いつも二度寝の誘惑が凄いんだけど、それに負けないためには起きることに対するメリットというか、三文の得的な物を意識的に作るのがよいのではないかと思ってます。

それと、音楽がかかると頭が起きる気がします。明日からは毎日7時になったらケツメイシの「朝日」が自動で再生されるようにします（Windowsのタスクスケジューラという機能を使う）。たぶん、二度寝防止に結構効果あるはず。目覚し時計の無機質な音に苛まれる日々にさよなら！

他の朝向けの曲

• ケツメイシ：ドライブ

• ラルク：Driver’s High, Dive to Blue とか。ラルクは朝向けの曲が多い気がします。

• スピッツ：青い車

• 宇多田ヒカル：Colors

選曲が古いのは最近の歌を知らないからです。あ、Surfaceの「Going my 上へ」とかもいい。これは最近の歌かも。

朝にかける曲のリストを作ってみるか。色々試してみよう。

P.S.

タイトルは、おにくの子が寝る前に言った言葉です。

おそらく、早起きした日に大好物の納豆が余っていたことがあって、味をしめたのでしょう。

ちなみに、「はやおきしてなっとうたべよ」と言った翌朝は、冷蔵庫に納豆は余ってなかったようです。

でもきっと、「あしたはやおきしてなっとうたべよ」と思って寝ることこそが、早く起きる秘訣なんだろうな。

あしたはやおきしてこーひーのも！

中日負けたらしいですね。巨人の人はおめでとうございます。

お惣菜屋さんでタイムサービスで半額だったので、たこ焼きとなすのチーズ焼きとにくだんごを買って食べた。全部で250円。全部味が濃くて失敗したｗ

今日初めて味噌汁を作ったが、簡単でおいしいし、汁ものがあると食事のグレードがあがっていいね。いいみそ汁！具はホウレンソウと豆腐。残ってるから明日の朝も食べる。

なんとなくニシンを買ってきたので明日料理しよう。しょうゆとかみりんとかで、ネギと一緒に煮込むだけだが。魚料理と味噌汁は完璧すぎてやばい。まるで和食のようです。やっぱ自炊ですよ。参考：自炊するのが一番コスパいいのに・・・

今日は日中眠くて仕事がはかどらなかった。昨日寝たのは1時くらいで、いつもと同じくらいだったのに。今日は0時には寝よう。

P.S.

いい加減、レンジでチンするご飯をやめて、ちゃんと炊こうと思います。

そのためには冷凍庫と炊飯器が必要です。毎日炊くのはめんどくさいので、いっぺんに炊いて冷凍したいから。で、冷凍庫を買おうとずっと思ってたけど、どの冷凍庫を買おうか、それともでかい冷蔵庫を買おうか迷って買えてなかった。

こういうときは、まず米から買うのがいいかもしれない。なんというコペルニクス的発想。

米を買う→ご飯炊きたい→炊飯器買う→冷凍したい→冷凍庫買う→チューペット食べたい→チューペット買う→・・・

昔、自分が変わってしまうことが嫌だった。

自分の考えていることが、好きなことが、自分以外の何かに干渉されて変わってしまうことが嫌だった。

でも最近、それが全く苦にならなくなってきた。むしろ、どんどん変わっていきたい。

今までの自分と大きく変わってしまっても、自分が失われるわけじゃないから。

これまでもそうだったように、いい出会い！や自分をとりまく環境や、楽しいことや、嬉しいことや、時には悲しい出来事によって、これからも、変わっていくんだろう。

自分の中に、出会った人を、もらった言葉を、目の前で起きたすべてのことを、記憶して、そのひとつひとつが自分を創っていく。なんか、素晴らしいことだと思いませんか？

P.S.

あまりにもアレなので消そうかと思ったけど、せっかく書いた文章なので白日の下にさらしておきます。（たぶん、白日の～の使い方間違ってるな）

書きたいネタが今5個くらい溜まってるが、書くたびに、友達と話をするたびに、どんどん新しいネタが溜まってしまって困るｗまあ、楽しいんだけどね。