2009/4/18 土曜日

趣味は、水泳です。

Filed under: QOL,ありがと,日記,水泳 — えーりん @ 21:14:08

そして得意な泳ぎは平泳ぎ。

今日もプールに行ってきました。

ぼくを泳げるようにしてくれた監視員のお兄さんがまたいて、 今日もアドバイスをもらいました。「手で水をガバーって掻くといいですよ!」
そのアドバイスを受けて、今日は72m(18m×4)泳げました。たぶん次行くときは100m泳げるし、その次くらいには200m泳げそうです。ターンのやり方がまだわからんけどw ひたすらまっすぐなコースで泳ぎたいです。

「監視員さんのおかげで72m泳げました!」と言ったら、「ムチャクチャ成長してますねー」と誉められ、ぼくは「チョー気持ちイイ!!!」と言・・・えば面白かったけどそのときは思いつかなかったです。しかも別に面白くないし。

ぼくが泳げるようになったのは本当に監視員さんのおかげなんですが、昔のぼくだったらできなかったことができた、というのもあります。
まず、泳げるようになろうと思ってプールに行ったこと。そして、恥ずかしがりながらも「あの・・・泳ぎ方分からないんですけど、どうやったら泳げるんですか?」と暇そう(失礼だけど実際暇そう)な監視員さんに聞いたこと。そしてぼくはアドバイスを素直に聞いて実行して、そのアドバイスによって進歩したことを逐一報告して、たくさん「ありがとう」と言いました。

ぼくはありがとうと言われたらムチャクチャうれしいから、「ありがとう」という言葉は、絶対サボらないようにしようと心掛けています。最近は、「ありがとう」と言うととても気持ちが良くて、お互いうれしくていい感じですね。

それにしても、本当に監視員さんのおかげでプールが楽しくて、本当にありがとうございました!
また泳ぎに行くので、ぼくの成長ぶりを見てくださいね。

ゆっくりと、浮き上がるのを待つ

Filed under: おにく — えーりん @ 11:09:29

泳げなかった理由も分かりました。ぼくは水の中に顔をつけて苦しいのが嫌なので、なるべく早く顔をあげようとしていた。そうすると、水の深いところに頭が あるときに頭を上げるから、結構疲れる。しかし伸びを長くやってプカーッってしばらくやると、頭が勝手に水面近くまで上ってくる。これは手をちょっと動か せば楽に顔を上げて息継ぎをすることができますね。

                       - いいおにく「お湯は友達!

これを書いたあとに、大事なことに気がつきました。

気分がどうしようもなく落ち込んでいるときに、いろいろ頑張ろうとすると、何事もうまくいかないし、とてもしんどいですね。

そういう時は、外に出てたいようの光を浴びたり、おいしいものを食べたり、友達と遊んだり、ゆっくりと、気分が浮き上がってくるのを待とう。
そして、浮き上がってきたら思いっきり息を吸って、また頑張ればいいんじゃないかな。

過去の自分にも言いたいですが、しんどいときは、ゆっくりしてていいから、あんまりムリすんな!!!!!!

P.S.

「ゆっくり」という言葉は、擬音みたいですね。「ゆっくり」してる感じがひしひしと伝わってきます。「ゆったり」も。
日本語というものは本当にたのしいです。

2009/4/17 金曜日

利己?

Filed under: 日記 — えーりん @ 22:48:06

今日社長が「あいつは利己的だから、みんなに嫌われてるよ。」って言ってました。

根っからの利己的人間であるぼくは、「?」と思いました。

みんなから嫌われるのは、どう考えても自分のためにならない。利己を害する。

だから、可能性としては、その人は
1. 利己的。人から嫌われるデメリットを理解していない。
2. 利己的。人から嫌われても必要とされるほどの能力の持ち主。
3. 利己的じゃない。嫌われても気にしない。
のどれかなんかなーとか思った。

ぼくは、最近考え方が変わった! とか言ってるけど、実はあんまり変わってないかもしれないです。
根本的な部分では変わっていないけど、周囲の人たちが自分にとってどれだけ大切かに気づいた、一人では生きていけないことに気づいた、求めているばかりでは何も手に入らない、まず人に与えることによって求めているものが手に入ることに気づいただけかもしれないです。

P.S.
ぼくはもし将来娘が生まれたら、名前は「リコ」にしようと思います。漢字はもちろん「利己」。かわいいでしょや?

お湯は友達!

Filed under: QOL,おにく,日記,水泳 — えーりん @ 22:07:38

今日は珍しく定時で帰って、3回目のプールに行くことにしました。

何度も書いてますが、ぼくは泳げません。しかし、今日平泳ぎが泳げるようになりました! よっしゃ!!!!

プールを始めた理由はの一つは健康。健康のために運動をしたい。なかなか運動するのって難しいけど、プールは汗かかないし気持ちいいし結構お手軽っぽい(泳げさえすれば)。
二つ目は、ぼくは中学生に勉強を教えていて、ぼくは偉そうに教えているだけでぼく自身は何もチャレンジしていないことに後ろめたさを感じていました(実際は、「教える」ということはチャレンジだったし難しかったけど)。そこで、ぼくはずっと泳げなかったけど、「やったらできるんだぜ!!!」ってことを証明したかった。

監視員の人に今日もアドバイスをもらって、「足で水を蹴ったあとにもっと、伸びを長くやるといいですよ!」と言われてその通りにやってみたら、泳げるようになりました!

泳げなかった理由も分かりました。ぼくは水の中に顔をつけて苦しいのが嫌なので、なるべく早く顔をあげようとしていた。そうすると、水の深いところに頭があるときに頭を上げるから、結構疲れる。しかし伸びを長くやってプカーッってしばらくやると、頭が勝手に水面近くまで上ってくる。これは手をちょっと動かせば楽に顔を上げて息継ぎをすることができますね。(絵がないと説明が難しい)

泳げなかったから、小学校や中学校の授業でプールの時間が苦痛だった。 今日、それを克服できてとてもよかったと思います。
うれしくて監視員のお兄さんに何度もお礼を言って、勢いあまって受付のお姉さんにもお礼を言ってしまいました。お姉さんは満面の笑みで「また来てくださいね!」と言ってくれて、ぼくはもう毎日行く勢いですね。

こうしてぼくは一つずつ着実に乗り越えて、小さな成功を積み重ねて、将来的には夢をかなえて幸せになります。きっとできると思います。

P.S.

あと、ボスの「水は友達」ってアドバイスもなんとなく効いたよ! ありがと。ぼくの周囲の子はみんな小さいころからプールとか通ってたけど、小さいときからやってたらそりゃー楽しいだろうなあ。

このところ、急速に自分自身を取り戻して、自己評価が回復してきています。たぶん「屍を乗り越えた!!!」のあたりから。

今は気持ちの波のピークっぽくて、またしばらくしたら五月病とかになってしまうかもしれないけど、そういうことを繰りかえして、だんだんいい感じになっていくんだと思います。

2009/4/15 水曜日

Happy Little 90 Minutes

Filed under: QOL,日記, — えーりん @ 22:20:59

ぼくは赤羽から六本木まで通勤してるのですが、地下鉄一本でだいたい片道45分くらいかかって、往復で1時間半です。
いつも満員電車で、運がいいと座れるけど、8割方座れないですね。

しかし、ぼくは、通勤の電車の時間がとても好きです。

ぼくは社会人になるまで、全然本を読まなかった(それまでの通算で10冊程度)のですが、 社会人になってからたぶん80冊くらいは読んだと思います。本というものは、本当にすばらしいです。楽しいし、ためになる。人生を豊かにして、見識を広め、考えや行動を変えることができる。「原因と結果の法則」や「蒼穹の昴」、「夢をかなえるゾウ」なんかは、間違いなくぼくの人生をいい方向に変えました。

それまで全然読めなかった本が読めるようになったのは、それ以外に何もできない、通勤時間があったからです。

昔のぼくだったら、「マジ満員電車とかギュウギュウでありえないんですけど!」と愚痴をこぼして何も改善しようとしなかったでしょう。しかし今のぼくは、何もしなければただの不快な時間を、本を読むことによってとても有意義で楽しい時間に変えてしまっている。

本だけじゃなくて、去年の年末には iPod を買って、音楽を聴きはじめました。最近は mihimaru GT や 槇原敬之を聞いています。好きな音楽を聴きながら、好きな著者の本などを読む。とても楽しいですね。本を読まないときもあって、そんなときはブログに書く記事の内容を考えるときもあります。そういうときは書くのに時間がかからない割に深いことを書ける気がします。

1日1時間半というだけで結構長い感じがしますが、これを1年間で考えると、200日として300時間です。300時間もあったら、なんでもできそうな気がしますね。もし電車の時間を有効活用できていなかったらと思うと、恐ろしくなります。

P.S.

今日2回目のプールに行ってきた! 相変わらず平泳ぎはできないが、一瞬だけコツをつかんだような気もした。推進力をつけてしっかり息継ぎをして沈まなければ、絶対泳げるはずだけど、なかなかうまくできないです。

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